健康にがうりりんごジュース


にがいにがうりもジュースで割るとわらふしぎ
飲みやすくなるんですわ。
ビタミンＣを吸収して元気元気。お肌つるつるちうわけや。
材料
にがうり　30ｇ
りんご100％ジュース　200ＣＣ
25円

作り方
下準備
にがうりのわたの部分をしっかり取り除く。スプーンやると便器...おっとちゃうわ、便利。
スライスして水につけるとにがみが軽減されるちうわけや。

?適当な大きさにきったにがうりとりんごジュースをミキサーで混ぜるちうわけや。
こすと飲みやすいや。



焼酎わりもいけるさいです。
わてはお酒は飲めしまへんが。