あり得へん夕食日記

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とーっても食べやすい、ファンケルの発芽米が、ただいま増量中でおます♪

数量限定・ファンケルの発芽米増量キャンペーン

ファンケルの発芽米は、実質３割引のお試しセットがお得でオススメなんやけど、こら初めての方だけで、リピーターはんは買えへんんですわね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

でもこのキャンペーンは、リピーターはんもＯＫやp(^▽^)q
１キロ毎に１合分＝１４０ｇの発芽米が増量されとりますさかい、
１４％増量中＝価格は１２％値引きっちうことです♪

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ネットで頼んどった「喜界島の純黒糖」が、３日前に届きましたのや。
黒糖ドーナツで黒糖の美味しさに目覚めたわて。
正直、カニ以上にこの到着を楽しみにしてたんや（笑）

で、早速ルポなんやけど、

この「喜界島の純黒糖」、マジで美味しいですわ！！
口の中でホロホロっと崩れて、コクのある甘さが広がって。
おやつにちびっとずつ食べるようにしてんねんけど、その時間が待ち遠しなるくらい、美味しい！
これひとかけで、疲れも吹き飛んで、幸せな気分になるんですわ。

こら砂糖と言わへんし、和の高級スイーツとぬかしてええのや♪
口どけも、他のお菓子にへんコクも、やまと版・高級チョコレートって感じや♪
１５０ｇ５００円で味わえるこの高級感。ホンマにええお買い物やった☆
わての歴代お取り寄せ・ベスト３に入るかも〜p(^▽^)q

通常は送料が７００円もかかるこの黒糖やけど、そやけどアンタ、今、送料タダのキャンペーン中や。
甘い物好きな方、こーて損はせな思いまんねん！！ホンマにオススメや^^
「喜界島の純黒糖」

そやけど、あんさん、黒糖って美味しいだけでなく、健康面でも注目されてまんがなや。
■体にええ（ようけのミネラルやビタミンが含まれとる）
■ダイエットにええ（血糖値の上昇がゆるやか）
■冷え性にええ（体を温める作用があるんや）
と、特に女性に嬉しい効果が多い、優秀な食品。
それを裏付けるように、沖縄では「白い砂糖は寿命を縮め、黒い砂糖は寿命を延ばす」ちう言葉があるさいです。
沖縄の寿命が長いんは、黒糖のおかげもあるんかな^^

そうやて、画像で、黒糖の横に写っとるコーヒーは、ダイエット効果があるとぬかすフィットライフコーヒー。
厚生労働省許可・特定保健用食品のこのコーヒー１包が、黒糖のおまけで入ってたんや♪
この１包だけでも１００円するみたいや。こないなおまけは嬉しおまんな♪

わてはコーヒー苦手なんやけど、コーヒーと黒糖は合うと聞いて飲んでんだんや。
コーヒーだけでは苦さがきついんやけど、そやけどアンタ、黒糖の甘さと合わせると、ホンマにお互いの味が引き立って美味しくなったんや♪
フィットライフコーヒー
↑楽天でこのコーヒーが２割引やった。明日までみたいや！

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あるある大事典を観て試してみたくなりよった、ヨーグルト入り玄米。
早速食べてんだんや(^▽^)ノ

はい、では材料や。
楽天で注文した２キロで千円のコシヒカリ玄米を用意しまっせ。

作り方は、玄米３合にプレーンヨーグルト大さじ２杯を混ぜ、３０分〜１時間置き、玄米モードで炊く。

はい、とっても簡単やね^^

余計なお世話やけど使用する炊飯器は、去年購入した、サンヨー 圧力ジャー炊飯器　おどり炊きや。

この中に、分量の玄米＆ヨーグルトをＩＮ！！
初めての玄米モード、ＯＮ！！

なんや！？
出来上がり時間：７２分後やとな！？

どエライ･･･玄米ってそれだけじっくりと炊く必要があるんや。

はい、で、炊き上がりが↓ウチ♪










食べてみると、確かにパサパサ感ものうて、美味しい！！(≧∇≦)b
あかたも「うまかやっか♪」と満足の味＆食感。

で翌日。
試しにヨーグルト無しで玄米を炊いてんだんや。
すると･･･

あれ！？ヨーグルト入りと、変わらんと美味しい！！?(ﾟ∇ﾟ ;)

うう〜ん･･･
こら･･･

サンヨー 圧力ジャー炊飯器　おどり炊きの玄米モードの力なんか！？

うう〜ん、
おどり炊き、

ええ仕事、してまんなあ〜(≧∇≦)b

まあ、わて達がファンケルの発芽米を食べ慣れとることで、玄米独特の食感やニオイに抵抗があらへんのもあるかいな^^

玄米食に挑戦したい人は、いきなり玄米を購入するよりも、白米と同じように手軽に炊けて、とっても食べやすい、ファンケルの発芽米で、玄米の食感にちびっとずつ慣れてからがええんちゃうやろか！

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おはようおます♪
昨日の「あるある大事典」、凄かったやね〜。

玄米にヨーグルトを混ぜて炊く、ちう斬新な手法！！

こないな意外な組み合わせで、玄米が食べやすく、美味しなるとか！？
う〜ん、早速、試してみたい！！

で、楽天で見つけたこの玄米、頼んでみることにしましたわ。
店舗レビュー1000突破記念！送料タダで”1,000円開運米！長野県17年産コシヒカリ2キロ玄米

玄米って１０キロ単位で売られとることがほとんどみたいやけど、１０キロこーて挫折した場合を想定すると、どエライ手が出ぇへんや（;´▽｀A``
２キロでこの価格やったら、量的にも価格的にも、お試しするにはちょうどええかいな♪

あるある流・玄米の炊き方

玄米３合にプレーンヨーグルト大さじ２杯を混ぜ、３０分〜１時間置き、玄米モードで炊く。

酸性のヨーグルトが、玄米のアミラーゼが活性化しやすい数値に水のＰＨを下げることで、柔らかいモチモチした食感と甘さを生み出し、
また、ヨーグルトの乳糖が、玄米の臭みも抑えるのやさいです。
いっぺんに、玄米の固いぬかを破れさせるさかい、玄米の栄養が消化吸収されやすなるとか♪

玄米の効果としては、体脂肪の減少や、病気の改善、ストレス減少等が挙げられとったんやや。
どれも、現代人にとっては嬉し過ぎる効果やな♪

あるある流食べ方で、玄米の真の実力が発掘出来よるやろか！？
試すのが楽しみ〜ヽ(´▽｀)ノ

店舗レビュー1000突破記念！送料タダで”1,000円開運米！長野県17年産コシヒカリ2キロ玄米

玄米を試すんはちーとばかし･･･とぬかす方は、ファンケルのおいしい発芽米お試しセットをどうぞ♪白米とあんまり変わらへん食感＆美味しさに加え、なんと実質３割引や^^

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今日のあるある大事典は、玄米特集！！
ファンケルの発芽米ファンで毎日食べとるわてとしては、どないな話が聞けるんかとっても楽しみ♪
あるあるが始まる前に、ファンケルの発芽米に、どないな栄養があるんかおさらいしておきまひょ〜。

発芽米が何故、栄養が豊富かちうと･･･
玄米が芽を出した瞬間に、発芽をとめとるから。
お米の妊娠、と考えるとわかりやすいかも。栄養が最高潮の時に、そのまんま封じ込めてまうのや。
野菜も果物も、種のある部分がいっちゃん栄養があり甘いですわや。それと同じ理屈や思うで。

実際に白米と比べ、どれくらい栄養が豊富なんか、メジャーな栄養成分で比較してみると、
・ミネラル・マグネシウムは約３倍（不足するとイライラしますやろ）
・食物繊維は約４倍（不足すると便秘します）
・ギャバちう、血圧・中性脂肪を抑え、神経を沈静させるゆうありがたい成分が、約１０倍。
（他にもようけおますが、長々と書くのもなんやこれがホンマにのでこれくらいで･･･）



オノレの、２００４年６月に書いた夕食日記から抜粋(＊￣ｍ￣)プ
何しろ２年ねき前の情報やからね〜。新しい効果が聞けるんかな！？

玄米がどないしたかて苦手な方には、玄米粉のリブレフラワーブラウンがおすすめ。
粉末状態になってて、ドリンクにしたり、料理に入れたりして、玄米の栄養が手軽に摂れはる♪
ホワイトとブラウンがおますが、ブラウンの方が美味しいですわ♪

さあそろそろ、テレビつけま〜す。

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毎日毎晩壱年中ファンケルのネット通販を利用されとる方は、明日からポイントがお得ですわ♪

わてはさっき、発芽米を注文したろおもて気付おったさかいすが、なんと、
● 2006年4月10日（月）〜2006年5月18日（木）の期間中、インターネットでご注文の方には、ポイント１０％を還元！
ださいです♪（ねちっこくはウチ♪）

気付いて良かった〜^^;
今日注文しとったら、みすみす４％分のポイントを逃すトコでした（笑）

余計なお世話やけどわてはファンケルの、発芽米と冷凍青汁のファンなんやこれがホンマに。どちらも超オススメですわ♪

発芽米も青汁も、独特の食感や味があり、最初はちびっと抵抗がおましたが、
慣れてまうと、これがな物足りなく思えてくるさかい不思議や。

特に発芽米。
たま〜に、試しに他のメーカーの発芽米をこーて食べてみるちうワケやが、
ボソボソっと固かったりして、「うーん、シッパイした！！」と後悔してるんや。
発芽米やったら、香ばしうてかめあほむほど甘なるファンケルの発芽米が、ホンマに美味しうてオススメや^▽^♪

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低インシュリンダイエットのお助け部隊として頼んどった、ミナト製薬の桑青汁の１週間分トライアルセットが３日前に届いて、早速飲み始めとりまんねん。













届きよったんは、１週間分１４袋の桑青汁と、薄いパンフレットと、ごあいさつ文１枚や。
こないなの頼むと、これでもかっ！てぬかす程、分厚い商品説明のパンフが同封されて来よるんに慣れとるさかい、このシンプルさが却って新鮮や（笑）

■桑青汁の特徴
ビタミンや食物繊維やらなんやらわてたちの身体に必要な栄養素が豊富に含まれとるんに加え、桑の葉特有の『デオキシノジリマイシン（ＤＮＪ)』ちう成分が含まれとりまんねん。
このＤＮＪは糖質の吸収を抑制する働きがあり、桑の葉は生活習慣病対策、ダイエットに注目されとる素材や。

■飲み方
１日に２〜３袋を目安に、１袋をコップ半分の水や牛乳で溶かして飲む。

■効果的な飲み方
食事の直前に桑青汁を飲むと、桑の葉の特有成分を効果的に摂取出来よるさいです。











画像は、コップ半分の水で溶かした桑青汁や。
見た目通り、抹茶風味の、スッキリして飲みやすい味や。

ファンケルの冷凍青汁の濃厚さ（ちうか野菜臭さ）に慣れとるわてには、ちーとばかし物足りまへんやけど^^;
青汁臭ない青汁が好きな方は、美味しく飲めるんちゃうかな^^

余計なお世話やけど、わてのオススメの飲み方は、
・ホットミルクで溶かして、桑青汁オレ♪
・アセロラドリンクで溶かして、ビタミンＣ強化桑青汁♪

果たして、ダイエット効果が出るかどうか！？
ダイエットブログでの報告を、請うご期待（笑）

ねちっこくはウチ↓
ミナト製薬の桑青汁の１週間分トライアルセット　

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我が家の食卓に欠かせへん、ファンケルの発芽米。
買い置きが切れたさかい注文したろとおもたら、ファンケル発芽米の新商品の「おいしい発芽米 ふっくら白米仕立て｣がお得になってたんや！！
普通は１キロ９９５円のおいしい発芽米に、プラス５００ｇされ、お値段そのまんま９９５円や♪
量が１．５倍でお値段そのまんまとぬかすことは、３割引っちうことですよね！
わても頼みたい！！のやけど、このセットはお試しとぬかすことで、初めて「おいしい発芽米」を頼む方のみが対象になっとります･･･。リピーターのわては頼めのうて残念！！
とぬかすわけで、この「おいしい発芽米 ふっくら白米仕立て｣を未体験で気になっとる方は、この機会に試してみてはいかがでっしゃろか♪
ごっつう白米に近い味と口当たりやから、発芽米はちーとばかし苦手！とぬかす方も、試してみる価値はある思いまんねん^^


ほぼ毎日食べとるわてが実感してん、発芽米のオススメポイントは、

・栄養満点＝食物繊維にビタミン類、マグネウシムにカリウム等、含まれる栄養みなが白米より豊富

・ダイエット効果＝発芽米に豊富に含まれるギャバが脂肪燃焼を助け、また腹持ちがええので食べる量が抑えられはる

ほんで、
・主食として食べられはるさかい、毎日の食事に無理なく取り入れられはる

主にこの３点やね。
特に助かっとるんは、ダイエット効果やね。
太りやすいと言われる妊娠中の今、カロリー計算やらなんやらせんと、臨月を迎え妊娠前の体重プラス７キロで済んどるんは、毎日の発芽米のおかげちゃうかな(〃▽〃)

「おいしい発芽米 ふっくら白米仕立て９９５円｣